מה זה אימון

המושג "אימון" מבלבל רבים וטובים מאיתנו דווקא בגלל הפופולאריות הרבה שלו. משופם מה הוא מיתג את עצמו כך שרבים שקראו לעצמם פעם יועצים מדריכים ומטפלים קוראים לעצמם "קואצ'ר" ( רחמנא ליצלן. אין מלה כזאת באנגלית. בדקו במילון ) או מאמן. מאמנת הנקה, ומאמן למכירות, מאמן  אישי לפיתוח כושר או מאמן לתזונה או מאמן לביטחון עצמי. מה שעוד יותר מבלבל זה שלפני שפרץ "שיגעון הקואצ'ריות" היו מאמני ספורט שעשו עבודה מצוינת בתחומם אבל שונה ברובה ממה שעושים מאמנים טובים בתחומים העסקיים והאישיים. גם המדיה ובמיוחד הטלוויזיה תורמים לבלבול ולתדמית ציבורית שגויה לחלוטין של מיהו מאמן טוב.

ובכן בתוך הבלגאן הזה נשאלות השאלות :

מה ההבדל בין אימון להדרכה, ייעוץ, טיפול, חניכה ודומיהם ? האם אין אלה שמות שונים לאותו דבר ? אולי אימון הוא רק שם "סקסי יותר" אבל אין חידוש משמעותי בתכנים ?

איך הופכים להיות מאמן ? מה האקדמיה והמחקר המדעי אומרים על זה ?

מיהו מאמן טוב, מה הקריטריונים  ואיך יודעים את זה ?

כמו בכל תחום, ככל שמעמיקים, התשובות הופכות להיות פחות חד משמעיות, אבל עבור מי שלא יודע הרבה מתחילים פשוט, כדי להסביר את העיקר. נסקור מה אומרים מוסדות מרכזיים בשאלה הראשונה :

ההגדרה של איגוד המאמנים הבינלאומי לגבי מהו אימון היא :

Coaching is partnering with clients in a thought-provoking and creative process that inspires them to maximize their personal and professional potential.

אימון הוא שיתוף פעולה עם לקוחות בתהליך מעורר מחשבה ויצירתי המעורר בהם השראה למיקסום הפוטנציאל האישי והמקצועי שלהם.

לשכת המאמנים בישראל מגדירה זאת כך :

אימון הוא מקצוע שמהותו מומחיות בניהול תהליך שינוי משמעותי ובר קיימא. התהליך מוגדר בזמן ומושתת על מערכת יחסים מקצועית ועל בסיס של פתיחות ואמון בין מאמן למתאמן. האימון ממוקד תוצאה מעשית ועיקרו הנחיית המתאמן למימוש עצמי מיטבי ולהשגת היעדים המבוקשים על ידו, בהתאם לערכיו לשאיפותיו ולכישרונותיו.   תהליך האימון מאפשר למתאמן להכיר בעוצמותיו ובדפוסי המחשבה המנהלים אותו וכן ליצור רעיונות ותפיסות לקידום השגת מטרותיו. המאמן יוצר מרחב שם המתאמן יכול לעצב את חזונו בתחומים אותם בחר לקדם ולפעול להגשמתו .( ראה עוד פירוט בקישורים לעיל ).

אפשר לראות שיש הרבה מן המשותף לאימון ולהנחיה והדרכה, בייחוד לפי הגדרת לשכת המאמנים:  מדובר בתוצאות מעשיות, מיקוד בתוצאה, והנחיית המתאמן  . הציר העיקרי המבדיל לפי הגדרה זו בין העיסוקים הוא המיקוד במתאמן האינדיבידואלי – רצונותיו, שאיפותיו. ערכיו, כישרונותיו, עוצמותיו וחלומותיו. גם להדרכה וחניכה ;אנשים מגיעים בגלל רצונותיהם ושאיפותיהם, אבל המדריך המנחה והחונך בהגדרתם מתמקדים בעיקר "בחומר שיש להעביר" ומניחים "אדם סביר" מולם. הם מתמקדים פחות ברצונותיו ותגובותיו האינדיבידואליות של מי שמולם.  

הגדרת האיגוד הבינלאומי ל"מהו אימון" קצרה ופתוחה יותר. הלשון שבה הם משתמשים מוכוונת פחות להנחיה וניהול תהליך ויותר לשיתוף פעולה ביןשווים המעורר למחשבה ולמיקסום אישי על כל היבטיו.

אני מציע את ההגדרה הבאה שיש בה לא מעט מן המשותף עם ההגדרות לעיל :

אימון הוא תהליך צמיחה אישית מואצת של המתאמן . כדי ליצור סביבת צמיחה מיטבית , מייצר המאמן עבור המתאמן סביבה אינטלקטואלית ורגשית שבה המתאמן חש בטוח, מכובד, נתמך ,נראה ומובן, מאותגר למחשבה ולפעולה, סקרן לעצמו ומלא השראה. במהלך האימון מתבררים מהם יעדי הצמיחה החיצוניים והפנימיים האמיתיים של המתאמן ומה הצעדים הנדרשים למימוש התהליך. המאמן מלווה את המתאמן בתהליך מוגבל בזמן למרות שהטרנספורמציה האישית נמשכת מעבר למסגרת האימון. 

למידע נוסף: אימון אישי לזוגיות

נשאיר לך הקורא כשיעורי בית את השאלות הבאות

-           מה לדעתך שונה ומה משותף לאימון ולטיפול /ייעוץ פסיכולוגי ?

-          ומה בקשר לקורסי צמיחה אישית ועסקית קבוצתיים ?

-          איזו מן ההגדרות לעיל מעוררת בך יותר רצון להתנסות באימון ומה בה "עושה לך את זה" ?

אבּי שילון

 - Professional  Certified Coach PCC

This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

054-4420151